Роль эмоционального интеллекта в жизни человека обсудили на встрече в Молодечно

В Молодечненской центральной районной библиотеке имени Максима Богдановича кризисный психолог Виктория ПРОТАС и тренер по коммуникациям Дарья КОЛЕСНАЯ встретились с молодежью.

Представительницы различных сфер деятельности получили от спикеров много полезной информации на тему «Эмоциональный интеллект. Как научиться распознавать свои и чужие эмоции». Это были не просто теоретические знания, а конкретные инструменты для развития эмоциональной грамотности. Гостьи подробно разобрали техники управления собственными чувствами, показав, как трансформировать внутренние переживания в ресурс. Такой подход позволяет направлять энергию на достижение гармонии во всех сферах жизни – от личных и семейных отношений до применения в профессии.

– Атмосфера была искренней, доверительной и вдохновляющей, располагала к общению. Важно то, что мы узнали об умении понимать свои чувства, управлять ими и правильно проживать эмоции, услышали компетентные ответы на интересующие вопросы,– говорит участница встречи Светлана.

Проект «Молодежная женская платформа «Территория РОСТа» реализуется Молодежным советом при Совете Республики Национального собрания Республики Беларусь. Это пространство для раскрытия внутреннего потенциала, самосовершенствования, развития женственности и обсуждения актуальных вопросов современности. Примечательно, что мероприятие прошло в Год белорусской женщины и стало значимым событием для девушек Молодечненского района.