Улыбнитесь, вас снимают! Как чувствовать себя уверенно перед камерой, разбираемся с профессиональным фотографом
Фотография – это способ сохранить момент, а не повод для стресса. Если фраза «давай я тебя сфотографирую» заставляет вас нервничать, а из десяти ваших фотографий не нравится ни одна – эта статья для вас. Вместе с фотографом Татьяной КОРЖОВОЙ (на фото) разберем, как побороть внутреннего критика, расслабиться перед объективом и получить снимки, от которых глаз не отвести.
Татьяна – профессиональный фотограф с семилетним стажем, специализирующийся на портретных фотографиях и студийной съемке.
– Во-первых, важно уяснить: нефотогеничных людей не существует. Есть напряжение, страх, отсутствие доверия, и это нормально. Задача фотографа – поддержать, подсказать, помочь почувствовать себя свободнее в кадре, – отмечает Татьяна.
Топ-7 советов от профессионального фотографа:
- Дышать и не спешить. Когда человек волнуется, он начинает зажиматься. Я всегда прошу сделать несколько глубоких вдохов – это расслабляет плечи, смягчает выражение лица и возвращает естественность.
- Начать с простых движений. Статичные позы пугают. Поэтому я предлагаю легкие, естественные действия: пройтись, поправить волосы, повернуться к свету. Движение помогает забыть о камере.
- Не думать о «правильности». Самые красивые кадры рождаются, когда человек перестает контролировать каждую деталь.
- Довериться фотографу. Он видит свет, ракурсы, эмоции. Его работа – направлять мягко, без давления. Когда человек понимает, что его ведут, напряжение уходит.
- Улыбка/смех. Я всегда стараюсь создать момент, в котором человек сам начинает улыбаться или даже смеяться, и в этот момент появляется самая настоящая, живая эмоция. Она делает лицо живым, а взгляд глубоким.
- Образ. Иногда достаточно «правильной» одежды, чтобы раскрыться. Пообщавшись с человеком, я могу помочь подобрать ему образы, которые придадут ощущение красоты и естественности.
- Принять, что первые 5-10 минут – это разогрев. Почти все сначала волнуются. Но через несколько минут человек привыкает к процессу, и именно тогда появляются самые искренние кадры.
Ульяна ПОСОХ-ЗАНЬКО,
студентка 1 курса факультета журналистики БГУ
