Александра Милаш: «Страшно танцевать? Только до первого шага!»

История о том, как в Год белорусской женщины хореограф вернулась из столицы домой, чтобы в танце с грудничком на руках объединить таких же мам – жительниц Молодечно.

Когда-то она уехала из родного города. Искала свой стиль, свой ритм, свой путь, на котором было всё: слезы и победы, травмы и озарения. Но всё это время она росла как танцор и как человек. А потом случилась пауза, продиктованная двумя декретами. Тело прошло огромный путь, но танец никуда не делся, он просто стал другим. Поменялась и наша героиня, сейчас она – танцевальный коуч. Не тренер, который кричит «выше носок!», а проводник для тех, кто хочет вернуть своему телу пластику и ритм. Мягко и без насилия, с пониманием того, что у мамы нет трех часов на зал. Александра Милаш вернулась в родной город не просто жить, она вернулась работать и объединить вокруг себя женщин, которые забыли, как красиво они могут двигаться. Хореограф со всей ответственностью обещает помочь им это вспомнить.

– Родилась в Молодечно, училась во второй школе и параллельно занималась в танцевальном клубе «Грация», – начинаем знакомиться с Александрой. – Бальными танцами увлеклась со второго класса. Потом начала ходить в «ВиЗаВи» во Дворце культуры на эстрадный танец. Было здорово, особенно когда пошли классика и непосредственная работа у станка. Но как-то быстро меня это отпустило, а бальные танцы держат до сих пор, вот уже почти 25 лет.

После школы Александра решила поступать на социокультурную деятельность в университет культуры. На бюджет не получилось, а платное обучение в тот момент семья не потянула бы, мама растила ее с братом одна.

– После такой неудачи я несколько растерялась, не знала, куда двигаться дальше, – вспоминает Александра. – Чтобы не терять год, отучилась на парикмахера. Параллельно помогала руководителю «Грации» Дмитрию Хавронину. Там же на практике закрепляла теорию как парикмахер: начала детям прически делать на выступления.

– А почему не поступали на хореографа, если танцевали с семи лет и хотели этим заниматься в будущем?

– Поступала. Вернее, хотела после девятого класса. Пришла на так называемые «смотрины», после которых обычно дают рекомендации, над чем поработать, чтобы успешно сдать внутренний экзамен и поступить. Мне тогда отказали. Прямо не развернули, попросили выйти, а маме сказали, что я… толстая для хореографа.

– Как девочка 14 лет, мечтающая о танцах, это восприняла?

– Благо, мама долго не озвучивала мне этот вердикт, просто мягко направляла выбрать другой путь. Она хорошо знала меня и мою целеустремленность. Если бы озвучила причину, я наверняка извела бы себя диетами и добилась бы желаемого за очень короткий промежуток времени.

– У вас действительно был лишний вес?

– Я никогда не считала себя полной. Худышкой не была, но имела обычное среднее телосложение. Вот щечки, да, имелись всегда. Может, они и ввели в заблуждение? Как бы там ни было, «корочки» хореографа я получила, но гораздо позднее. А сперва уехала в Минск, поступила в торгово-экономический колледж на турагента-экскурсовода. Учиться мне нравилось, казалось, я нашла для себя идеальную профессию. Так думала до практики, на которой оказалось, что мне нужно будет не только проводить экскурсии и рассказывать о чем-то интересном, но еще и продавать, делать всё, чтобы те самые экскурсии и туры у меня купили. А вот это совсем не мое, не люблю и не умею уговаривать.

– Разочаровались?

– Немного да. Диплом получила, но работать по профессии уже не хотела. Снова позвонила Дмитрию Алексеевичу в надежде, что найдется для меня подработка. Так меня оформили хореографом. На тот момент еще не было требования об обязательном хореографическом или высшем педагогическом образовании. Когда же его ввели, поступила на заочную форму обучения в педагогический университет имени Максима Танка, выбрав направление географии. И вот в десятой гимназии всё закрутилось: постановки, балы, конкурсы. С 2013-го по 2019 год работала там. Самые прекрасные и яркие воспоминания связаны с этим периодом. Съездили с детьми даже на международный фестиваль в Сочи: двое суток в поезде только в одну сторону. Кстати, мы единственные из 20 участников представляли там Беларусь. В номинации «Зрительская симпатия» заняли второе место, во многом благодаря сплоченности молодечненцев, которые подключили к голосованию всех родных, знакомых, школьные и рабочие чаты. Нас поддержала вся Беларусь!

– Что случилось в 2019-м, что вы отказались от работы мечты?

– Случилась свадьба, супруг увез меня в Минск. Там я почему-то решила, что недостаточно хороший тренер по бальным танцам для столицы, и окунулась в зумбу, это больше фитнес-направление. На этом месте я тоже кайфовала: очень эмоционально, ярко и весело! Потом была работа хореографом в Национальной школе красоты. А в мае 2022 года родился старший сын Федор. Вскоре в нашей семье еще пополнение – появляется собака, и это всё в однокомнатной съемной квартире. Когда я забеременела вторым, стали подыскивать жилье попросторнее. Переехали в одну квартиру – в скором времени ее продают, во вторую – то же самое, уже с двухмесячным Артуром на руках. После этого муж говорит: «Саша, похоже, Минск нас хочет выселить?» Снять что-то подороже не имели возможности: я с малышом, работал только муж. А в Молодечно было где жить, вот и решили переехать.

– В Молодечно вы сразу окунулись в тренировки, несмотря на совсем еще маленького Артура на руках?

– Танцуем вместе, прекрасно убаюкивается в эргорюкзаке. Началось всё с поиска зала. В Минске что удобно: возможна почасовая аренда помещения. В Молодечно с этим сложнее, хотя и здесь нашла вариант, но с неудобным для меня временем, всё же на тренировках со мной маленький помощник. Снова обратилась к Дмитрию Алексеевичу, и снова он не отказал – сейчас тренирую свою группу по Соло-латине в помещении танцевального клуба «Грация». Переехали мы во второй половине июня, первую тренировку провела в формате мастер-класса 14 августа. Пришли все знакомые. Потом стала писать посты в Тhreads, которые неожиданно залетели, и люди стали интересоваться и записываться на пробные занятия. Вообще, всем своим подписчикам дарю онлайн-тренировку. Многие потом говорят, что пришли заниматься именно после нее, когда реально попробовали и составили представление о том, что их ждет.

– Для кого Соло-латина?

– Для женщин абсолютно любого возраста. Я танцевала как с малышами, так и с женщиной, которой было 73 года. Приходят молодые мамы, некоторые вместе с детками. Это очень радует. Хочется, чтобы мамы не ставили свою жизнь на паузу во время декрета. У меня что-то подобное было с Федором, а вот Артур, наоборот, мотивирует танцевать.

– Следующий вопрос: для чего? Для удовольствия, эмоциональной разрядки, может быть, для снижения веса?

– Давайте по порядку. Во-первых, действительно для разрядки. Научно доказано: когда танцуешь, мозг отключается от задач, которые нужно выполнить дома, с детьми, на работе. Мозг работает здесь и сейчас: нужно контролировать руки и ноги, куда посмотреть, что сделать. Для снижения веса – тоже хороший вариант. В зависимости от интенсивности тренировки, калории сжигаются тоже неплохо. Еще один момент – узнавание себя в пластике, работа над осанкой. Вот мне иногда хочется снять рилс, как на улице ходят многие женщины. Они без тяжелых сумок, но с каким-то постоянным ощущением груза. А в танцах мы выпрямляемся, после идем и сияем. Танец – это про красоту, не только внешнюю, но и внутреннюю. Появляется чувствительность, идет раскрепощение, уходит зажатость.

– А всем ли подходит и все ли могут научиться? А то ведь кто-то думает: я такая деревянная, где я и где латинские танцы?

– Чем сложнее, тем интереснее. Есть одна женщина, которая раньше наблюдала, как у меня танцевала ее дочь. А сейчас решила попробовать сама, хотя и прозвучала реплика, якобы музыку она совершенно не чувствует. И вот мы с ней очень точечно всё разбираем, не торопясь. Спустя время она уже говорит: «Как только услышу ритмичную музыку – хочется двигаться и подтанцовывать». Деревянность уходит, если танцевать. Всё нарабатывается. Чем больше сопротивлений человек проходит, тем больше он потом кайфует от того, что получилось.

– Расскажите о направлении. И почему всё-таки соло?

– Соло-латина прокачивает всё тело. Это про женственность и удовольствие. Причем не нужно подстраиваться под партнера, ты сама управляешь процессом. Хотя, если честно, соло и возникло из-за нехватки партнеров, не могут мужчины побороть стереотипы о танцах. Не все, конечно. Например, мой муж меня затанцевал. Мы познакомились в клубе, и когда он повел меня в танце, я растаяла. Но сегодня, увы, в хореографии наличие партнера – роскошь. Поэтому и соло для женщин. Нам очень важно находить время для себя, выбираясь из круговорота ежедневных задач и быта. Посуда помоется, но твоё психологическое состояние с чистыми тарелками не вернется, а через движение и общение – гарантировано. Поэтому танцуйте все!