Чистые руки защитят от инфекций

По инициативе ВОЗ ежегодно 5 мая отмечается Всемирный день гигиены рук. Девиз 2026 года: «Действие спасает жизни», подчеркивающий, что чистота рук – ключевой способ защиты от болезней.

Все знают, что большое количество инфекций передается с грязными руками, а значит, когда мы моем руки, предотвращаем заражение инфекциями, передаваемыми контактно-бытовым путем: кишечными, респираторными, заразными кожными, гельминтными и многими другими.
Обязательно мыть руки во время приготовления пищи, перед едой, после посещения туалета, контакта с животными, по возвращении с улицы либо просто при их загрязнении.

Обычного ополаскивания рук недостаточно. Техника правильного мытья – 40-60 секунд. Намочите руки теплой водой и нанесите достаточно мыла. Потрите ладони друг о друга. Переплетите пальцы, промывая тыльную сторону ладоней и межпальцевые промежутки. Уделите внимание большим пальцам и кончикам пальцев (зоне под ногтями). Тщательно смойте пену проточной водой. Вытрите насухо бумажным или чистым тканевым полотенцем (влажная среда идеальна для бактерий).

При отсутствии воды и мыла используйте антисептик (санитайзер). Содержание спирта в нем должно быть не менее 60%. Нанесите средство на всю поверхность кистей и растирайте до полного высыхания (около 20 секунд). Антисептик не работает на сильно загрязненных руках.
Не забывайте мыть руки сами и прививайте эту полезную привычку своим детям. Это поможет избежать встречи со многими инфекционными заболеваниями.
Анна ГИЛЬ,
врач-эпидемиолог отдела эпидемиологии ЗЦГЭ