В последнюю неделю ушедшего года у молодечненцев была возможность без талончиков к врачу и походов в поликлинику измерить артериальное и внутриглазное давление, уровень глюкозы в крови, вес и рост, узнать индекс массы тела, получить рекомендации квалифицированных медиков.

С 23 по 30 декабря в нашем районе, как и во всей области, прошла акция «Экспресс-здоровье в новом году», организованная специалистами центральной районной больницы при поддержке районного исполнительного комитета, заинтересованных служб.

В трех крупнейших торговых центрах нашего города – на «Спутнике», «Модуле» и в магазине «Евроопт» по улице Будавников, 17а — с 12.00 до 16.00 были организованы площадки, на которых работали медики из трех городских поликлиник. Их заведующие с большой ответственностью отнеслись к организации акции, присутствовали на площадках, консультировали. Указатели, эмблемы, а также волонтеры Красного Креста помогали людям найти площадки.

За полчаса можно многое узнать

Журналисты «Маладзечанскай газеты» побывали на всех трех площадках и на своем опыте убедились, что за каких-то полчаса можно многое узнать о состоянии своего организма. Экспресс-метод работает! И дает хороший толчок для того, чтобы в случае отклонений пересмотреть свой образ жизни и не откладывать в долгий ящик визит к врачу.

— Артериальное давление у вас повышенное: 140 на 90, — говорит мне врач-терапевт поликлиники №3 Ирина Бугай, которая вместе с помощником врача Антоном Протасевичем работает на площадке №2 на «Модуле».

— Обычно у меня пониженное, 100 на 70. Возможно, запыхалась после быстрого подъема на второй этаж? – предположила я.

— А может, соленое кушали? От соленого давление повышается, – говорит Ирина Дмитриевна.

— Точно! Перекусила на работе бутербродом с колбасой. Обычно предпочитаю творог, но сегодня его не оказалось.

Врач настоятельно посоветовала проконтролировать свое АД дома, чтобы убедиться, что оно в норме.

А вот внутриглазное давление, которое у меня проверил Антон Протасевич при помощи бесконтактного пневмотонометра, в норме: правый глаз – 10 мм.рт.ст., левый – 14 (при норме от 10 до 21).

— Все люди после 40 лет должны раз в три года обязательно измерять внутриглазное давление, чтобы исключить развитие глаукомы, — комментирует разговорчивый и очень обходительный помощник врача.

Следующее исследование – измерение уровня глюкозы в крови глюкометром с тест-полосками. Честно призналась, что перед выездом кроме бутерброда с колбасой съела еще и шоколадную конфету из новогоднего подарка. Медики отметили, что такой анализ нужно делать спустя два часа после приема пищи. И всё же уровень глюкозы оказался в норме — 5,6 ммоль/л. (норма до 6,1).

Сняла обувь, стала на весы – 72 кг. Эх, ещё четыре года назад была 68… Хорошо, хоть рост остался прежним – 164 см, не «стопталась» пока. Антон тут же вычислил мой индекс массы тела.

— Ожирения у вас нет, но лишний вес имеется. При норме до 25 ваш показатель 27,6. Так что поменьше сладкого, углеводов, жирной, жареной пищи, побольше движения! – дает рекомендации специалист.

Они для меня не новы, но эта экспресс-проверка ещё раз напомнила, что нужно более тщательно относиться к рациону питания, вспоминать об индексе массы тела, да и о возрасте, когда в очередной раз рука тянется к конфете или бутерброду с колбасой…

— Ежедневно к нам обращается 40-45 человек, среди которых работники «Модуля», посетители, жители этого микрорайона. Это первичное обследование, так называемый скрининг. При необходимости мы направляем пациентов к участковому терапевту на дообследование, он даст рекомендации по приёму лекарственных препаратов и здоровому образу жизни, — говорит заведующая поликлиникой №3 Наталья Каптюг.

Самые активные — женщины-пенсионерки

Такой вывод сделала Оксана Шугало, заведующая терапевтическим отделением №3 поликлиники №1. Она вместе с медсестрой Мариной Апаль, помощниками врача Дарьей Рагунович и Алесей Парасевич дежурила на площадке №1, которая разместилась в ООО «Евроторг» на улице Будавников, 17а.

— Мы не ожидали, что будет столько много желающих провериться, — говорит врач. – Уже в первый день к 12 часам дня собрались люди. Большинство наших пациентов – женщины пенсионного возраста. А вот мужчины, к сожалению, менее активны. В основном приходят за компанию с женой.

— Часто ли вам приходилось рекомендовать пациентам обратиться к врачу, пройти углубленное обследование?

— Да, сегодня у женщины внутриглазное давление было выше нормы, мы ей посоветовали срочно провериться у окулиста. Были пациенты с высоким артериальным давлением, мы им на месте давали быстродействующие препараты, выписывали направление к терапевту. В случае если помощь требовалась в этот же день, рекомендовали обратиться к заведующим терапевтическими отделениями, которые в рамках акции в эти дни проводили консультации.

Только 10 процентов нашего здоровья зависит от врачей

Этот известный постулат Всемирной организации здравоохранения ещё раз напомнила заведующая поликлиникой №2 Галина Головач. Она вместе с фельдшерами кабинета доврачебного приема Евгенией Рудковской и Светланой Харук проводила акцию на площадке №3 в самом новом корпусе ООО «Политоргконсалт» («Спутник»). Как и на предыдущих площадках, здесь много желающих проверить свое здоровье, пообщаться с медиками.

— Главная задача нашей акции – популяризация здорового образа жизни. Мы не только проводим первичное обследование, но и раздаем буклеты, отвечаем на вопросы, подсказываем, к кому из специалистов обратиться, — отмечает Галина Головач.

Эта площадка разместилась возле огромной украшенной елки и, как и две предыдущие, стала полезным предновогодним подарком молодечненцам от наших медиков, символом их заботы и готовности помочь. И всё же очень важно, чтобы каждый из нас и сам хотел быть здоровым. И не просто хотел, но и каждый день что-то делал для этого.

Главное — профилактика

Иван ЛУЖИНСКИЙ, заместитель главного врача ЦРБ по медобслуживанию населения:

— Цель акции «Экспресс-здоровье в новом году»: профилактика неинфекционных заболеваний – инфарктов, инсультов, сахарного диабета, бронхолегочных болезней. Нам, медикам, нередко приходится слышать от пациентов: «У меня все время артериальное давление 150 или 160, и я хорошо себя чувствую. Зачем мне принимать препараты?». Это большое заблуждение: артериальная гипертензия может привести к таким тяжелым осложнениям, как инфаркт миокарда, нарушение мозгового кровообращения. С каждым годом наш организм теряет долю резервного запаса, поэтому очень важно вовремя прислушаться к рекомендациям врачей, принимать назначенные препараты. Нормальное АД не должно превышать 140 на 90 единиц ртутного столбика. Профилактика включает в себя много пунктов: ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, умеренная физическая нагрузка, избежание стрессовых ситуаций, своевременное лечение при наличии хронических заболеваний. Нельзя откладывать на потом визит к врачу, если вас что-то беспокоит! Надеемся, что акция «Экспресс-здоровье в новом году» принесла пользу многим нашим землякам, что они более внимательно будут относиться к своему здоровью.

Анжелика КРУПЕНЬКОВА.
Фото: Алексей ПЛОТКО.