— Действительно, страх и беспокойство присущи человеку, — говорит врач. — Эти эмоции защищают и оберегают его в критических ситуациях. Но защита может быть избыточной, не соответствовать жизненной ситуации. Тогда даже само ожидание неприятных эмоций может сопровождаться мучительными переживаниями и психофизическим дискомфортом. Если тревога становится сильной и частой, лишает человека способности к нормальной жизни и работе, можно предположить у него наличие тревожного расстройства. Отмечу, что в последние годы наблюдается рост числа людей с тревожными расстройствами, и это никак не связано с теперешней эпидемической ситуацией.

Врач-психиатр-наркологм Молодечненского психоневрологического диспансера Ирина Власикова.
— И как проявляется расстройство?

— Среди самых распространенных симптомов – ипохондрия. Человек словно специально ищет у себя различные заболевания и стремится во что бы то ни стало попасть в поликлинику к врачу. На приеме терапевта пациенты, например, жалуются на ощущение кома в горле, предполагая, что у них онкология гортани. Частое сердцебиение, головокружение принимают за серьезную проблему с сердцем и т.д. Иногда опасения за здоровье касаются близких. Стойкая тревога сохраняется постоянно и распространяется на жизненные события, вероятность наступления которых в действительности очень мала — например, катастрофы, трагедии. Человеку трудно расслабиться, сосредоточиться на чем-то. Дома он стремится
установить для себя и семьи особые правила поведения, чтобы свести риск нарушения здоровья к минимуму. У человека с тревожным расстройством буквально любые отклонения от привычной жизни вызывают опаску.

— Все чаще в кино или СМИ можно слышать выражение «паническая атака». Что это за состояние?
— Это расстройство, которое проявляется в приступах необъяснимого, мучительного страха или тревоги, чувства неминуемой гибели, приближения смерти. Панический приступ возникает неожиданно, развивается быстро, достигая максимума за 10 минут, и длится до получаса. Люди могут чувствовать ком в горле, онемение или слабость рук и ног, дискомфорт в теле, выкручивание конечностей и даже нереальность окружающей обстановки, какую-то отдаленность. «Все происходит, словно во сне», — говорят те, кто переживает панические атаки.

— Что, по мнению медиков, способствует развитию панических атак?
— Хотя стрессовые ситуации или психологические конфликты могут усугубить это расстройство, медики считают, что все же основная причина — биологические нарушения в центральной нервной системе. Наступление панических атак может быть связано с гормональной перестройкой, длительным пребыванием на солнце, тяжелой физической нагрузкой. В более простом понимании — нервная система не справляется с функцией адаптации человека к меняющейся ситуации, стрессу. Вообще, это расстройство сейчас диагностируют у 1,5-2 процентов населения в возрасте от 20 до 30 лет. Женщины болеют примерно в два раза чаще, чем мужчины.

— Что поможет человеку с таким расстройством?
— Первое и самое главное — консультация. Панические атаки, если они есть, можно и нужно лечить. Врач-психиатр в ходе разговора, с помощью специальных тестов оценит состояние человека, поставит диагноз, подберет лекарства. Врач-психотерапевт подскажет методики, как пережить это состояние.

За дополнительной информацией обращайтесь в регистратуру Молодечненского психоневрологического диспансера по тел. 58-04-05. Сайт диспансера: mpnd.by.