Современную жизнь почти невозможно представить без музыки. А где музыка, там и наушники, позволяющие наслаждаться любимыми мелодиями в любом месте, не доставляя беспокойства окружающим. Но не все знают, что данный аксессуар может нанести вред здоровью. Технический специалист Вадим Ищенко рассказал, можно ли из-за наушников потерять слух.
Фото: pexels
По словам Вадима Ищенко, некоторые считают, что только из-за плохих наушников можно потерять слух, но это не так:
— Из-за окружающего шума нагрузка на слуховой аппарат огромная. После непродолжительного громкого шума волосковые клетки (рецепторные клетки, которые находятся на базальной мембране в улитке внутреннего уха) восстанавливаются, например после концерта. А вот если шум постоянный, например если всё время слушать громкую музыку в наушниках, то эти клетки погибают без восстановления.
Также Вадим Ищенко рассказал, какие наушники самые опасные:
— Внутриканальные наушники, которые вставляются прямо внутрь уха, самые опасные. Они подают звук максимально близко к внутреннему уху. Такой аксессуар приводит к появлению серных пробок и может травмировать наружный проход. Вкладыши или вставные наушники намного безопаснее. Накладные меньше всего травмируют барабанную перепонку.
Заподозрить, что слух стал ухудшаться, можно по следующим признакам: чувство заложенности ушей, шум в ушах, временное оглушение. Необходимость повышать громкость звука, чтобы услышать его, — тоже сигнал для обращения к врачу, например сурдологу или лору.
При этом Вадим Ищенко дал несколько советов, как не травмировать слух:
— Устанавливайте громкость не более 60 % — это максимальная. В шумных местах пользуйтесь шумоподавлением, чтобы не выкручивать громкость из-за окружающего шума. Также в идеале нужно слушать музыку в наушниках не более часа в день, а если необходимо дольше, то надо делать перерывы по 15 минут каждый час.