Не секрет, что наши глаза способны видеть на разных расстояниях. Такую возможность дает аккомодация. Мы можем переводить взгляд и четко рассматривать ближние объекты. Но, если возникают нарушения в работе аккомодации, нам приходится щуриться и напрягать глаза, чтобы четче видеть. Как не спутать такую проблему с обычной усталостью глаз, рассказала врач-офтальмолог 3‑й городской клинической больницы имени Е.В. Клумова Людмила Бычковская в эфире телеканала ОНТ.
Фото freepikКак отметила Людмила Бычковская, нарушение аккомодации, способности глаза фокусироваться на разных расстояниях, действительно можно спутать с обычной усталостью.
— Но существует ряд симптомов, по которым можно отличить данное состояние. Что касается основных симптомов нарушения аккомодации, во-первых, это затуманивание зрения при переводе взгляда издали на близкое расстояние или же наоборот. Сюда также относятся головные боли, которые зачастую не проходят после отсутствия зрительной нагрузки. Двоение в глазах также часто наблюдается при сильном спазме аккомодации, — пояснила врач.
Специалист также перечислила симптомы усталости глаз:
— Это жжение, покраснение, дискомфорт при длительной работе за компьютером или смартфоном. Симптомы обычно проходят после полноценного отдыха.
Если вас беспокоят неприятные ощущения, стоит обратиться к врачу-офтальмологу.
— Рекомендую также соблюдать режим зрительной нагрузки, так сказать, правило трех двадцаток: после 20 минут работы 20 секунд делать перерыв и смотреть вдаль на расстояние 20 футов, то есть около 6 метров. Зачастую для коррекции нарушения аккомодации нужны либо очки, либо аппаратная терапия, либо капли. Что же делать с усталостью глаз? Как и было сказано, необходим полноценный отдых после зрительной нагрузки, а также использование капель, в состав которых входит гиалуроновая кислота, для исключения синдрома сухого глаза, — добавила Людмила Бычковская.