Медик дала четыре основные рекомендации.
– В уходе за волосами зимой нужно начинать использовать пилинги кожи головы. Их можно применять один-два раза в неделю. Покупайте средства в аптеках или на сайтах профессиональной косметики. Для регуляции салоотделения делайте каждый вечер легкий массаж головы круговыми движениями, но не менее пяти минут. Для укладки лучше использовать средства сильной и экстрасильной фиксации. Эти продукты удержат объем под шапкой. А сами шапки, особенно вязанные, стирайте хотя бы один раз в две недели, – посоветовала Айгуль Ибатуллина.
Трихолог предупредила, что повышение количества и изменение качества кожного сала на голове может быть связано с развитием такого заболевания, как себорея.
– Повышенная сальность кожи головы называется себореей. Чаще всего мы сталкиваемся с этим заболеванием в подростковом возрасте из-за генетической чувствительности сальных желез к собственным гормонам. Но себорея может быть вызвана нарушением обмена веществ из-за патологии кишечника или желчевыводящих путей. Еще одна причина – неправильное питание с преобладанием в рационе сладкого, а также недостатком микроэлементов, например, цинка и серы. Поэтому всем пациентам с себореей я назначаю обследование желудочно-кишечного тракта и некоторые анализы, – сообщила Айгуль Ибатуллина.
Кстати, существуют универсальные рекомендации для укрепления волос, которые способствуют общему здоровью и цветущему внешнему виду. Одна из таких гласит, что волосы ни в коем случае нельзя мыть горячей водой. О том, почему существует такой запрет, ранее рассказала трихолог-нутрициолог Залия Шигапова. Читайте об этом в нашем материале по ссылке.
Фото: freepik