Нутрициолог опровергла миф о пользе дробного питания при похудении

• 21.11.2023 12:29

Дробное питание, вопреки распространенному мнению, не помогает сбросить лишние килограммы, а, наоборот, замедляет процесс похудения. Об этом на своей странице в социальной сети TikTok рассказала нутрициолог Татьяна Забалуева.

Специалист рассказал, можно ли обойтись без соли в пище

• 16.11.2023 05:49

Соль – универсальная приправа, которой люди пользуются постоянно. Однако ее переизбыток может пагубно сказаться на здоровье. Александр Толмачев, российский врач и популяризатор науки, рассказал, почему соль важна для организма человека и что будет, если прекратить ее употреблять.

Специалист по правильному питанию рассказала, дефициты каких витаминов и минералов ухудшают состояние волос

• 15.11.2023 05:47

Дефицит тех или иных витаминов и минералов в организме проявляется далеко не сразу, но визуально всегда заметен. На такие состояния обычно указывают ухудшение состояния волос, ногтей, кожи и возникновение определенных заболеваний. На своей странице в социальной сети TikTok нутрициолог Татьяна Забалуева рассказала, дефициты каких витаминов и минералов ухудшают состояние волос.

В шкафу -- порядок идеальный

• 13.11.2023 08:26

Гороскоп на неделю с 13 по 19 ноября — рассказываем, чего ждать и к чему готовиться

• 13.11.2023 05:59

Что неделя грядущая нам готовит?

Врач рассказал, какие продукты стабилизируют давление. Что включим в рацион?

• 09.11.2023 11:37

Гипертоники со стажем знают: лекарства от высокого давления хоть и самый легкий способ снизить его, но точно не лучший. Ведь таблетки могут вызвать неприятные побочные эффекты: головокружение, бессонницу, судороги. Медик рассказывает, какие недорогие продукты нужно включить в рацион, чтобы стабилизировать давление.

Сделайте свою жизнь проще

• 03.11.2023 09:30

Полезные лайфхаки для дома могут значительно улучшить жизнь, делая ее более организованной, комфортной и экологичной. Не бойтесь экспериментировать, применять предложенные способы и находить свои варианты и рецепты.

"Материнство - это удовольствие и огромный труд". Психолог о том, как молодой маме чувствовать себя комфортно

• 16.10.2023 06:17

Материнство является важным направлением государственной политики. Мама - первый и основной источник заботы, любви и поддержки для ребенка. Она играет ключевую роль в его физическом, эмоциональном и психологическом развитии. Корреспондент БЕЛТА пообщалась с заведующим кафедрой социальной и семейной психологии Института психологии БГПУ, кандидатом психологических наук, кризисным психологом Наталией Пузыревич и узнала, как справиться с проблемами новоиспеченным мамам.

Обрезка плодовых деревьев осенью

• 09.10.2023 11:11

Обрезка плодовых деревьев осенью является важным этапом заботы о вашем огороде или саду. Деревья — это не только красивое украшение нашей земли, но и источник вкусных и полезных плодов. Из всех плодовых деревьев, яблони, безусловно, занимают особое место. Яблоки — это не только сокровище витаминов и питательных веществ, но и отличный ингредиент для приготовления различных блюд. Поэтому, чтобы получить обильный урожай в следующем году, необходимо правильно обрезать яблони осенью.

Чтобы в школу идти как на праздник и здоровье сохранить

• 14.09.2023 06:11

Советы и рекомендации родителям первоклассников.