Исследования доказывают, что здоровый сон помогает организму бороться с различными инфекциями. Так что, если вы постоянно простужаетесь, но не понимаете причину регулярных больничных, задумайтесь, достаточно ли вы отдыхаете. Сомнолог Роман Бузунов рассказал, сколько нужно спать, чтобы не болеть, и почему здоровый сон очень важен для иммунной системы.

По данным Всемирной организации здравоохранения, общемировое число людей, живущих с ВИЧ, в 2023 году составило около 39 миллионов человек. С начала эпидемии от связанных со СПИДом болезней умерло более 40 миллионов человек.

Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Люди во всём мире объединяются для демонстрации поддержки живущих с ВИЧ или так или иначе пострадавших от ВИЧ, и вспоминают тех, кто умер от связанных со СПИДом заболеваний.

Сегодня, в День психолога, Оксана Степанова, психолог Молодечненской ЦРБ, расскажет, что душа может тоже болеть, но терпеть эту боль не стоит. Надо обратиться к специалисту!