Ничего не делать – не значит отдыхать. В этом убедился недавно после двух «блоков» по четыре дня рождественских и новогодних выходных.

Что интересно, об этом сказали и несколько моих знакомых после мини-отпуска. На вопрос, что они делали в выходные дни, люди отвечали, что отмечали праздники, «зависали» в телевизоре и телефоне. В итоге на работу пришли измотанными и уставшими.

Действительно, отдых – это смена деятельности, а не лежание часами на диване. Только так можно переключить мысли и эмоции, набраться новых впечатлений, «проветрить» мозг. Вот почему всё больше становится любителей активного времяпрепровождения.

Люди стараются выехать на природу. В их арсенале рыбалка, походы (в том числе лыжные – и погода этому благоприятствует), экскурсии по интересным местам. Хорошо отдохнуть можно, просто прогулявшись по городскому парку. Не следует забывать и о здоровом образе жизни. А он как раз и подразумевает активность.

Активные первые дни нового года могут стать даже семейной традицией, своеобразным ритуалом. У нас с женой, например, такая традиция есть. В этот раз конечной точкой маршрута была выбрана Вязынка. А раньше путешествия осуществлялись в Илью, Вязынь, Любань, другие интересные места, которые находятся не очень далеко от Молодечно.

Хорошо соответствует своему предназначению дачный отдых. Только размеренный, без фанатизма. После городской суеты зарядка на грядках и свежий воздух помогают восстановить силы. А еще в качестве бонуса – витаминная продукция, выращенная своими руками.
«Большие» выходные в ближайшее время не предвидятся. Но в нашем распоряжении остаются традиционные двухдневные. Дачный сезон пока не наступил. Поэтому важно продумывать другие варианты отдыха. Вас ждет реальный интересный и увлекательный мир. Не упускайте свой шанс! А что касается дивана, он тоже нуждается в отдыхе. От вас.
Олег БЕГАНСКИЙ
Фото: интернет-ресурс