Прогулка с настроением

Знакомство с жительницей Радошковичей Татьяной БОРОДАКО оставило хорошее впечатление. Женщина с оптимизмом и отличным настроением вышла на «скандинавскую» прогулку по своему населенному пункту.

– Раньше жила в Молодечно, – говорит Татьяна Яковлевна. – Переехала в Радошковичи, когда у меня здесь появилось жилье. Про скандинавскую ходьбу узнала из телевизора. Первые палки для занятия ею у меня были самодельные, деревянные. Со временем приобрела профессиональное снаряжение.

Местная жительница рассказала, что в районе городского поселка природа очень красивая: местность холмистая, поросшая лесом. Гулять здесь очень приятно. Во время прогулки на свежем воздухе набираешься бодрости и впечатлений. Всё это положительно сказывается на самочувствии.

– Бывает, за день прохожу километров восемь-девять. Мороз прогулкам не помеха. Нагрузку подбираю исходя из своего состояния. Скандинавская ходьба не требует особых усилий. Заниматься ею советую всем, – поделилась эмоциями Татьяна Бородако.

Текст и фото: Олег БЕГАНСКИЙ