В Молодечненской центральной районной библиотеке имени Максима Богдановича состоялась встреча с травматологом-ортопедом Александром БУЗЮКОМ.

Мероприятие организовали сотрудники зала литературы на иностранных языках. Модератором выступила библиотекарь Татьяна Летунова. В конференц-зале собрались учащиеся Молодечненского государственного политехнического колледжа.

Александр Сергеевич ответил на актуальные вопросы о здоровье костей, о растяжениях и разрывах, переломах, различных травмах. Обратил внимание на то, что обращаться за медицинской помощью следует своевременно. И даже если у вас ушиб, необходимо исключить возможность дальнейшего осложнения. Предупредил о необходимости внимательного отношения к своему здоровью, профилактике заболеваний, связанных с костно-мышечной системой, которые проявляются в любом возрасте. Напомнил о том, что кальций – необходимый элемент для здоровья костей. В числе профилактических мер назвал посещение плавательного бассейна, спортивную ходьбу, бег. Понятное дело, что нагрузки должны быть оптимальными и отличаться от тех, которые применяют спортсмены. При подборе ортопедических стелек для коррекции плоскостопия важно учитывать тип и степень заболевания. Ортопедическую обувь покупать в специализированном магазине.

Текст и фото: Людмила ЦАРЬ