13.08.2019 16:42

Леонид Артемьев: «Бегать полезно всем, но я выбираю ходьбу»

70-летний спортсмен-молодечненец - о физических нагрузках для пожилых людей.

Леонид Артемьев (справа) со своим учеником Александром Мамайко. Леонид Артемьев (справа) со своим учеником Александром Мамайко. "Маладзечанская газета"

Леониду Алексеевичу — 70. Всю свою сознательную жизнь он посвятил спорту, а точнее, легкой атлетике (хотя его первая специальность по диплому была связана с музыкой). Еще будучи учащимся музучилища, он всё свое свободное время отдавал бегу. Когда же стал преподавателем в этом учебном учреждении по классу домры и балалайки, создал сильную команду легкоатлетов, которая не раз побеждала в соревнованиях среди учащихся средних специальных учебных учреждений. Талант педагога и большую любовь к спорту заметили и в 1977 году Леонида Артемьева пригласили на тренерскую работу. С ней он не расстается до сих пор.

Если хочешь быть красивым

О пользе бега Леонид Алексеевич может рассказывать долго.

— Это самый доступный вид спорта, который полезен всем, — отмечает педагог. — Особенно в наше время, когда люди часами сидят за компьютером. Даже в молодости многие набирают лишний вес, а потом страдают от различных заболеваний. Древние греки говорили: «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным – бегай». Конечно, для тех, кто серьезно занимается легкой атлетикой в спортивной школе, предусмотрены четкий график тренировок, постоянные нагрузки. Но если с детства приучить себя к такому режиму, то потом он станет
нормой жизни. И как результат красивая внешность, здоровье, успехи в трудовой деятельности. Именно этими качествами отличаются наши ученики в будущем. А девушки с успехом выступают на конкурсах красоты.

Полностью материал читайте в "Маладзечанская газеце" за среду, 14 августа 2019 года.

Прочитано 110 раз
Вячаслаў Табулін

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить